with Agapi und Olivia
31. Oktober 2025 / 17:30 - 20:00
Tauche ein in die Welt der fortgeschrittenen Asana und erlebe eine intensive Praxis, die Körper und Geist auf die fokussierte Peak-Pose Hanumanasana vorbereitet. In dieser zweiten Masterclass unserer exklusiven Serie, geleitet von den LIVlab Teachers Agapi und Olivia, wirst du deine Praxis auf ein neues Level heben.
Was dich erwartet:
• Vinyasa: Fliesse durch dynamische Bewegungen, die deine Kraft und Flexibilität fördern.
• Hatha: Verweile in präzisen Asanas, um den Körper tiefgehend zu öffnen und zu stabilisieren.
• Pranayama: Erlerne Atemtechniken, die deine Energie steigern und deinen Fokus schärfen.
• Meditation: Lasse den Geist zur Ruhe kommen und vertiefe deine innere Achtsamkeit.
• Langes Shavasana: Gönn dir eine ausgiebige Erholung, um die Praxis vollständig zu integrieren und loszulassen.
Ausserdem kannst du dich auf hands-on adjustments freuen, die dir helfen, deine Asanas zu vertiefen und dein Bewusstsein für deinen Körper zu schärfen.
Level: Alle, die ihre Praxis vertiefen und neue Einsichten gewinnen möchten
Sprache: Deutsch
Invest: CHF 65
Spezialangebot: zwei Masterclasses für CHF 120
LIV lab-Abobesitzer/innen erhalten 10% Rabatt (exkl. Schnupperabo).
Melde dich jetzt an und sei Teil dieser transformierenden Erfahrung. Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam zu wachsen und die Kraft von Hanumanasana zu entfalten!