with Pirmin Loetscher
26. April 2019 / 19:30 - 21:00
Thema des Abends: Achtsamkeit entdecken
Jeder Mensch kann sich in Achtsamkeit üben, immer und überall, in jedem Moment. Weder ein Hochschulabschluss noch eine vorgängige spirituelle Erleuchtung sind von Nöten, um sich selbst und sein Umfeld achtsam wahrzunehmen.
Ich möchte dir aufzeigen, wie Achtsamkeit funktioniert, welche Vorteile du durch sie erfahren kannst und wie einfach es ist, dank ihr die eigene Balance zu entdecken. Wir werden dazu einfache Übungen machen und ich werde dich durch eine erste, kleine Achtsamkeitsmeditation führen.
Finde trotz Arbeitsstress, Familien- und Freundeskreisverbindlichkeiten, sowie aller Schnelllebigkeit zu dir selbst und entdecke durch eigene Achtsamkeit neue Formen von Zufriedenheit und Inspiration.
Level: Keine Vorkenntnisse nötig
Kleidung: Bequem
Preis: CHF 30
LIV lab-Abobesitzer/innen erhalten 10% Rabatt (exkl. Schnupperabo).
