with Alexi Cecchini mit Simone Arnold
December 31, 2025 / 10:00 AM - 11:30 AM
Sound of Yin (DE/EN)
Der Klang des Yin: Eine harmonische Reise für Körper und Seele
Nimm an der bezaubernden Veranstaltung The Sound of Yin teil, bei der Simone eine erholsame Yin-Yoga-Praxis anleitet, die von Alexis Klangreise begleitet wird. Gemeinsam werden sie einen Raum schaffen, in dem du tief in die Entspannung und Selbstentdeckung eintauchen kannst.
Während du in die Yin-Praxis eintauchst, wirst du sanft in tiefe Dehnungen geführt, die deinen Körper in die Stille einladen. Alexis resonante Klangreise wird dich einhüllen und dich zu innerem Frieden und Entspannung führen. Tauche ein in die wohltuenden Frequenzen von Klangschalen, Shruti und anderen mystischen Instrumenten. Wenn die wohltuenden Schwingungen erklingen, wirst du in einen Zustand der Ruhe eintauchen, in dem die Harmonie der Klänge deinen Geist umhüllt und die Yin-Erfahrung verstärkt.
Noch nie eine Klangreise erlebt? Hier sind einige Vorteile dieser Praxis:
- Fördert die Entspannung: Klangfrequenzen können das parasympathisches Nervensystem anregen, was zu tiefer Entspannung und Stressabbau führt.
- Verbessert die Schlafqualität: Beruhigende Klänge tragen zur Verlangsamung der Gehirnströme bei und verbessern so den Schlaf und die allgemeine Ruhequalität.
- Verbessert die Stimmung: Fördert die Produktion von Serotonin und Dopamin, Neurotransmittern, die für Glück und Wohlbefinden verantwortlich sind.
- Ausgeglichene Gehirnaktivität: Techniken wie binaurale Beats harmonisieren die Gehirnhälften und fördern geistige Klarheit und Konzentration.
Was mitnehmen:
● Bequeme Kleidung
Invest: CHF 68
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